Por su situación social, cultural y también biológica, las mujeres y los hombres se enfrentan a diferentes enfermedades y en diferentes proporciones. Con el paso de los años y el avance de la tecnología y la medicina hoy muchos padecimientos tienen soluciones, sobre todo si se detectan a tiempo. Por eso es importante mantenernos al pendiente de los síntomas y las señales en nuestro cuerpo.
Recuerda que la fórmula más sencilla para mantenernos con buena salud es:
- Hacer ejercicio
- Comer bien
- Estar felices y relajados
¿Cuáles son las enfermedades más comunes en la mujer?
Varía según la región, pero las siguientes son las más repetidas. Su frecuencia se basa en los hábitos generalizados y en características biológicas de las mujeres.
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Osteoporosis
Esta enfermedad se caracteriza por la pérdida progresiva de la masa que está en los huesos y por el incremento de dolores en el cuerpo. Aparte, el riesgo de fracturas aumenta.
La osteoporosis es más frecuente en las mujeres porque ellas acumulan una densidad ósea menor la cual las puede volver frágiles. Con la menopausia, la velocidad de la pérdida mineral en los huesos se acelera. A esto también se le debe sumar la pérdida de calcio durante el embarazo.
- Las mujeres llegan a tener 30% más de posibilidades de tener esta enfermedad.
Un aspecto crucial de la osteoporosis es que pocos pacientes se tratan.
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Hipertensión
A partir de los 40 años se convierte en una enfermedad frecuente. Según un estudio del Centro Médico Wake Forest Baptist en Estados Unidos, las mujeres tienen un 40% más de probabilidad de tener problemas vasculares. Uno de los factores es la menopausia.
La hipertensión provoca:
- Dolores de cabeza
- Dificultad para respirar
- Vértigos
- Complicaciones en el riñón
- Problemas de visión
- En el peor de los casos, un derrame cerebral
El riesgo de morir por esta enfermedad ha incrementado con los años y tiene que ver con el nivel y calidad de vida. Las recomendaciones médicas son cambiar la dieta, retirar la sal y las grasas saturadas, eliminar el tabaco, el alcohol y aumentar la cantidad de ejercicio y deporte.
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Cáncer de mama
Según la Secretaría de Salud de México hubo un incremento agudo de casos de tumores malignos de mama entre 2020 a 2021. Esto se debió a que muchas mujeres, por la pandemia, no acudieron a sus chequeos.
De 8,723 casos registrados del 26 de septiembre al 3 de octubre de 2020, se incrementó a 11,746. Los lugares en México con mayor número de casos son, de mayor a menor:
- Ciudad de México
- Veracruz
- Jalisco
- Estado de México
- Oaxaca
En 2020 en el país murieron 7,880 mujeres por tumores malignos de mama. Equivale al 17% del total de muertes por este tipo de cáncer, que en México es el más común.
Para prevenirlo son importantísimo los chequeos anuales y estar al pendiente por medio de autoexploraciones.
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Fibromialgia
Es una enfermedad crónica que afecta a un menor porcentaje, pero es muy común. Implica el dolor de músculos y tejidos fibrosos, como ligamentos y tendones.
La fibromialgia no provoca mayores dolores, sino mayor percepción del mismo.
Se cree que situaciones de mucho estrés pueden desencadenar esta enfermedad. Casi siempre se presenta junto con fatiga, trastornos de sueño, depresión y ansiedad. No hay una cura para la fibromialgia, solo tratamientos para aliviar los dolores.
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Infecciones urinarias
Es una enfermedad frecuente en la mujer por la ubicación y distancia de la vejiga y el tracto urinario. Se calcula que un 50% de las mujeres a nivel mundial tendrá este tipo de infección a lo largo de su vida.
Las mejores maneras de prevenir estás infecciones son excelente higiene y una dieta saludable con alimentos ricos en vitamina c. Se deben evitar los lácteos y embutidos.
Las mujeres viven más. Su esperanza de vida es de 74.2 años contra 69.8 para los hombres. Sin embargo, según la Organización Mundial de la Salud, las mujeres:
- Se enfrentan a condiciones más difíciles para acceder a los servicios de salud
- Tienen más discapacidades y enfermedades más graves relacionadas a sus órganos reproductivos
Existe un sesgo por género en los tratamientos y descripción de los síntomas por enfermedad. La sintomatología generalmente responde a las señales de una enfermedad en un cuerpo masculino. Es decir que las mujeres pueden tener otros síntomas pero que no están registrados. Por lo mismo, pueden quedarse sin recibir atención en el momento oportuno.
Las mujeres desarrollan más problemas como la ansiedad y la depresión. Las enfermedades de transmisión sexual suelen ser más severas y peligrosas.
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